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Como Reduzir o Sal na Dieta Sem Perder o Sabor dos Pratos

segredosdacozinha janeiro 9, 2025 0 Comentários Leitura: 3 min

Diminuir o consumo de sal na dieta é essencial para melhorar a saúde cardiovascular e reduzir o risco de hipertensão. No entanto, muitas pessoas acreditam que menos sal significa menos sabor. Mas isso não precisa ser verdade! Com algumas estratégias simples e ingredientes naturais, é possível criar pratos deliciosos e saudáveis sem depender tanto do […]